Καθημερινά αντικείμενα που σε δηλητηριάζουν

Σε συνέχεια της προηγούμενης δημοσίευσης #επιστρεφουμεστιςριζεςμας, στην σημερινή δημοσίευση θα αναφερθούμε συνοπτικά στα τοξικά αντικείμενα που μας περιτριγυρίζουν καθημερινα και μας δηλητηριάζουν σιγά σιγά χωρίς να το καταλάβουμε.

 Πραγματικά εάν το καλοσκεφτείς και το ψάξεις, υπάρχουν τοξικά πράγματα παντού γύρω μας.

Μερικές φορές μπορεί να αισθάνεσαι ότι ό,τι και να κάνεις δεν έχει νόημα να προσέξεις γιατί θα μολυνθείς ούτως η άλλως.

Η αλήθεια είναι ότι με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα θα δεις πολύ μεγάλες διαφορές σε βάθος χρόνου. Σταδιακά μειώνεται κατα πολύ η τοξικότητα μέσα στο σώμα σου και συμβάλλεις έτσι στην ανθεκτικότητά σου και στην συνολική υγεία/ευεξία σου.

Μην απελπίζεσαι, απλά γίνε πιο ανθεκτικός:
 - Απέφυγε τα τοξικά. Πέτα ή/και αντικατέστησε ότι χρειάζεται.
 - Επένδυσε σε ποιοτικά αντικείμενα.
 - Δυνάμωσε το σώμα σου μέσω άσκησης + διατροφής.
 - Πέρνα περισσότερο χρόνο στην φύση και ξυπόλυτος.
 - Φάε ποιοτικές τροφές από ντόπιους παραγωγούς.
 - Γέλα περισσότερο και μοιράσου όμορφες στιγμές με οικογένεια & φίλους.

#επιστρεφουμεστιςριζεςμας #ancientgreece #drstamatisdrosos #myriamdrosou #drososclinic #osteopathy #naturopathy #kosislandgreece