ΣΠΙΤΙΚΑ ΓΙΑΤΡΟΣΟΦΙΑ: Για τον Βήχα
#ΕΠΙΣΤΡΕΦΟΥΜΕΣΤΙΣΡΙΖΕΣΜΑΣ Παραδοσιακές αποτελεσματικές συνταγές για γρήγορη και φυσική αντιμετώπιση των πρώτων συμπτωμάτων του κρυώματος...
top of page
Άρθρα
'Αρθρα - Blog
Αναζήτηση
11 Σεπ 2023
Τι κάνουμε όταν αρχίζουμε να νιώθουμε άρρωστοι
Σιγά σιγά μπαίνει το φθινόπωρο και όπως είναι αναμενόμενο, θα αρχίσουν τα συνάχια και τα κρυώματα! Θεώρησα ότι είναι μια καλή στιγμή να...
14 Προβολές0 Σχόλια
11 Σεπ 2023
ΒΑΣΙΚΑ ΘΕΜΕΛΙΑ ΥΓΕΙΑΣ: Για παιδιά & ενήλικες
#ΕΠΙΣΤΡΕΦΟΥΜΕΣΤΙΣΡΙΖΕΣΜΑΣ Μικρά βήματα για να βελτιώσεις την υγεία σου και την υγεία της οικογένειάς σου. Είτε είσαι καινούργιος στον...
41 Προβολές0 Σχόλια
11 Σεπ 2023
Ποιά είναι τελικά η αλήθεια για την χοληστερίνη;
#ΕΠΙΣΤΡΕΦΟΥΜΕΣΤΙΣΡΙΖΕΣΜΑΣ Η ιστορία της χοληστερίνης είναι αρκετά ενδιαφέρουσα και είναι ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα ζητήματα των...
3 Προβολές0 Σχόλια
11 Σεπ 2023
Αποτοξίνωση συκωτιού - μύθοι & αλήθειες
- Τι πραγματικά χρειάζεται το συκώτι για αποτελεσματική αποτοξίνωση; - Γιατί οι περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την αποτοξίνωση είναι...
56 Προβολές0 Σχόλια
11 Σεπ 2023
Έχεις χαμηλή βιταμίνη D; Διάβασε αυτό το άρθρο.
ΒΙΤΑΜΙΝΗ D: Γιατί έχουν τόσοι πολλοί άνθρωποι χαμηλή βιταμίνη D ενώ έχουμε τόσο πολύ ήλιο στην Ελλάδα; Διότι η έλλειψη βιταμίνης D είναι...
2 Προβολές0 Σχόλια
11 Σεπ 2023
Ρύθμισε το ζάχαρό σου με 11 βασικά βήματα
Σου πέφτει το ζάχαρο; Ρύθμισέ το φυσικά σε 11 βήματα! Πως καταλαβαίνεις ότι σου έχει πέσει το ζάχαρο (δυσγλυκαιμία); Παρουσιάζεις τα...
1 Προβολή0 Σχόλια
11 Σεπ 2023
Γιατί πρέπει να πετάξεις αμέσως την μαργαρίνη που έχεις στο ψυγείο..
#ΕΠΙΣΤΡΕΦΟΥΜΕΣΤΙΣΡΙΖΕΣΜΑΣ Ανέκαθεν οι άνθρωποι κατανάλωναν μόνο ζωικά λιπαρά: βούτυρο, στέαρ, λαρδί, ghee κτλ. μέχρι περίπου τις αρχές...
1 Προβολή0 Σχόλια
11 Σεπ 2023
Θεραπευτική Συνταγή Ζωμού Οστών για οστά, δέρμα, έντερο
#ΕΠΙΣΤΡΕΦΟΥΜΕΣΤΙΣΡΙΖΕΣΜΑΣ Θες κολλαγόνο; Δοκίμασε αυτή την πεντανόστιμη συνταγή! Θεραπευτική Συνταγή Ζωμού Όστών Σήμερα θα μοιραστώ μαζί...
1 Προβολή0 Σχόλια
11 Σεπ 2023
Έχεις συνέχεις λιγούρες για ζάχαρη; Σου λείπουν μέταλλα!
Ας μιλήσουμε για ΖΑΧΑΡΗ! Προσπαθείς να προσέξεις την διατροφή σου αλλά η ανάγκη για γλυκό σε νικάει κάθε φορά; Υπάρχει λόγος πίσω από...
2 Προβολές0 Σχόλια
25 Ιαν 2023
Το Γάλα είναι μια αληθινή υπερτροφή!
ΟΙ ΠΙΟ ΣΥΧΝΟΙ ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΑ ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ: 1. «Κόψε τα γαλακτοκομικά, δημιουργούν φλεγμονές» Απάντηση: Το γάλα δεν είναι από τη φύση του...
112 Προβολές0 Σχόλια
11 Ιαν 2023
Το κρέας προκαλεί καρκίνο: αλήθεια ή πλάνη;
Απάντηση: πλάνη. Εδώ και πολλά χρόνια έχει αρχίσει αυτή η ιστορία ότι το κρέας προκαλεί καρκίνο. "Νέες έρευνες συνδέουν τον καρκίνο με...
34 Προβολές0 Σχόλια
11 Ιαν 2023
Συνταγή: κρέμα για ξηροδερμία, έκζεμα, φαγούρες ή απλά εαν θες να ξέρεις τι βάζεις στο δέρμα σου
Σήμερα θα μοιραστώ μαζί σας την αγαπημένη μου χειροποίητη κρέμα. Ναι, καλα διάβασες....βοδινό λίπος (συγκεκριμένα, το στέαρ)! Οι πρόγονοί...
3 Προβολές0 Σχόλια
11 Ιαν 2023
Συκώτι: μια πραγματική υπερτροφή!
Πολλοί έχουν μπερδευτεί και θεωρούν οτι το συκώτι είναι το φίλτρο του οργανισμού. Το συκώτι ΔΕΝ ειναι φίλτρο διότι δεν συγκρατεί τις...
5 Προβολές0 Σχόλια
11 Ιαν 2023
Τρόφιμα: Πληθώρα επιλογών ή ψευδάισθηση;
Απάντηση: ψευδάισθηση. Παρ'όλο που υπάρχουν χιλιάδες προϊόντα στα ράφια των σουπερμαρκετ, όλα διαφορετικά μεταξύ τους, στην...
1 Προβολή0 Σχόλια
11 Ιαν 2023
Εάν θες να είσαι υγιής, κοίτα πρώτα το ΧΩΜΑ στο οποίο μεγαλώνει η τροφή σου!
Είναι γνωστό πλεον, ότι ένα υγιές εντερικό μικροβίωμα είναι πολύ σημαντικό όσον αφορά την πρόληψη των ασθενειών καθώς και την...
2 Προβολές0 Σχόλια
11 Ιαν 2023
Πώς πρέπει να τρώει ένας άνθρωπος;
Πολύ συχνά στις μέρες μας, κυκλοφορεί η υπόθεση: "Οι γορίλλες είναι οι πιο κοντινοί μας συγγενείς, τρώνε πολλά πράσινα φύλλα και έχουν...
3 Προβολές0 Σχόλια
11 Ιαν 2023
Οι πρόγονοι μας δεν είχαν τις ίδιες ασθένειες με εμάς! Γιατί;
"Όλα έχουν να κάνουν με τον ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ & ΣΚΕΨΗΣ!" Δείτε τις εικόνες. #επιστρεφουμεστιςριζεςμας #ancientgreece #drstamatisdrosos...
3 Προβολές0 Σχόλια
11 Ιαν 2023
#Επιστρέφουμε στις ρίζες μας
Η ζωή είναι αστεία μερικές φορές. Όταν είμαστε μικροί, πολλές φορές σνομπάρουμε αυτά που μας λένε οι μεγαλύτεροι. Είναι στην φυσιολογική...
5 Προβολές0 Σχόλια
11 Ιαν 2023
Θες να βελτιώσεις την υγεία σου και δεν ξέρεις από που να ξεκινήσεις;
Χίλια πράγματα κατακλύζουν το μυαλό σου: κέτο, διαλειμματική νηστεία, χορτοφαγία, άτκινς, πιλάτες, κικμποξ, γιόγκα, γυμναστήριο,...
2 Προβολές0 Σχόλια
Επισήμανση: Αυτό το περιεχόμενο που παρέχεται μέσω της ιστοσελίδας μας σε οποιαδήποτε μορφή (κείμενο, εικόνα, βίντεο κ.λπ.) προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς. Δεν προορίζεται να παρέχει ιατρική συμβουλή ή να υποκαταστήσει τη συμβουλή ή τη θεραπεία από έ&