Q&A - ΑΠΑΝΤΩ ΣΤΙΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΑΣ: "Είναι λογικό να νιώθω χειρότερα μετά από οστεοπαθητική ή χειροπρακτική θεραπεία;"

Ναι, μπορεί να συμβεί.

Μετά από μία οστεοπαθητική, χειροπρακτική ή χειροθεραπευτική συνεδρία, πολλοί άνθρωποι αισθάνονται άμεσα ανακούφιση, καλύτερη κινητικότητα, ελαφρότητα ή ευφορία. Υπάρχουν όμως και περιπτώσεις όπου το σώμα αντιδρά προσωρινά με πιάσιμο, ευαισθησία, κόπωση ή μια παροδική αύξηση των συμπτωμάτων.

Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι κάτι πήγε λάθος.

Όταν ένα σημείο του σώματος έχει μείνει για καιρό σε τάση, περιορισμό ή αντιστάθμιση, η αλλαγή της κινητικότητας και της μηχανικής του μπορεί να γίνει αισθητή. Οι μύες, οι αρθρώσεις, οι σύνδεσμοι και το νευρικό σύστημα χρειάζονται χρόνο για να προσαρμοστούν στη νέα πληροφορία.

Μερικές φορές, μετά τη συνεδρία μπορεί να εμφανιστεί πόνος σαν “πιάσιμο”, αίσθημα βάρους, μυϊκή ευαισθησία, τσιμπήματα, μεταβαλλόμενο μούδιασμα ή γενική κούραση. Συνήθως αυτά τα συμπτώματα είναι ήπια και υποχωρούν μέσα στις επόμενες ημέρες.

Η θεραπεία δεν είναι πάντα μια γραμμική διαδικασία.  Δεν περνάμε πάντα από το “πονάω” στο “δεν πονάω” μέσα σε μία στιγμή. Κάποιες φορές το σώμα χρειάζεται ένα στάδιο προσαρμογής, ειδικά όταν το πρόβλημα είναι χρόνιο, βαθύτερο ή έχει δημιουργήσει αντισταθμίσεις σε άλλες περιοχές.

Ένα απλό παράδειγμα είναι ένας μυς που έχει μείνει σφιγμένος για μεγάλο διάστημα. Όταν αρχίσει να χαλαρώνει και να κινείται ξανά διαφορετικά, μπορεί προσωρινά να τον αισθανθείς περισσότερο. Όχι επειδή απαραίτητα χειροτέρεψε, αλλά επειδή το νευρικό σύστημα επεξεργάζεται μια νέα κατάσταση.

Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι κάθε έντονο ή παράξενο σύμπτωμα πρέπει να αγνοείται.

Αν ο πόνος είναι πολύ έντονος, αν επιδεινώνεται αντί να μειώνεται, αν εμφανιστεί έντονη αδυναμία, απώλεια αισθητικότητας, αστάθεια, έντονη ζάλη, διαταραχή στην ούρηση ή στην αφόδευση, ή αν κάτι σε ανησυχεί πραγματικά, χρειάζεται άμεση επικοινωνία με τον θεραπευτή σου ή ιατρική αξιολόγηση.

Στο DROSOS Clinic βλέπουμε την αντίδραση μετά τη συνεδρία ως σημαντική πληροφορία. Μας δείχνει πώς ανταποκρίνεται το σώμα, ποιοι ιστοί συμμετέχουν, πόσο ευαίσθητο είναι το νευρικό σύστημα και αν χρειάζεται πιο ήπια, πιο σταδιακή ή πιο στοχευμένη προσέγγιση στις επόμενες συνεδρίες.

Μετά τη θεραπεία, μπορείς να βοηθήσεις το σώμα σου με ήπια κίνηση, επαρκή ενυδάτωση, ζεστασιά στην περιοχή αν σε ανακουφίζει, ξεκούραση και αποφυγή έντονης καταπόνησης για τις επόμενες ώρες.

Το να νιώσεις προσωρινά διαφορετικά ή λίγο πιο ευαίσθητα μετά από μια θεραπευτική συνεδρία μπορεί να είναι μέρος της διαδικασίας προσαρμογής.

Το ζητούμενο όμως δεν είναι να υπομείνεις τον πόνο.

Είναι να παρατηρήσουμε σωστά την αντίδραση του σώματος και να συνεχίσουμε με ακρίβεια, ασφάλεια και σεβασμό στον ρυθμό του.