Οι περισσότερες χρόνιες ασθένειες προκαλούνται κυρίως από την διατροφή και τον τρόπο ζωής.
Αυτό το αντιλαμβανόμαστε διότι πριν 100+ χρόνια ήταν πολύ σπάνιες εως ανύπαρκτες.
Τα γονίδια μας δεν άλλαξαν (χρειάζονται εκατομμύρια χρόνια να αλλάξει ένα γονίδιο), όμως οι συνήθειές μας άλλαξαν δραματικά προς το χειρότερο. Οι αρχάια σοφία των προγώνων μας χάνεται και δυστυχώς, οι άνθρωποι ξεχνάνε εύκολα!
Οι περισσότεροι άνθρωποι νομίζουν ότι η κακή τους υγεία καθορίζεται από τα γονίδια αλλά στην πραγματικότητα δεν βλέπουν ότι απλώς ΕΠΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΥΝ συνεχώς τις ίδιες κακές συνήθειες των γονιών τους, των παππούδων τους ή των θείων τους.
Όσο χαλια και αν είναι η υγεία σου αυτή τη στιγμή, μπορείς να κάνεις κάτι για να την βελτιώσεις.
Σπάσε την αλυσίδα της κακιάς συνήθειας και του κακού τρόπου ζωής. Σταδιακά! Δεν χρειάζεται όλα μαζί.
Μπορείς να βελτιωθείς έστω ένα 50%; Θα είσαι τουλάχιστον 50% λιγότερο μίζερος, λιγότερο άρρωστος, με το μισό πόνο, λιγότερα χάπια κ.α.
Τι περιμένεις;